【例文あり】長所として「努力家」を伝えるESの書き方

「学生時代頑張ったことは書けるけど、長所や自己PRは難しい・・」

上記のような悩みを抱えている方、安心してください。この記事に書かれているポイントを押さえれば、基礎は完璧なES（エントリーシート）が出来上がります。

この記事ではESを書く時に知っておきたいポイント、特に長所として「努力家」を伝えるときのポイントを丁寧に紹介します。ぜひみなさんのES作成に役立ててください。

‌ESに書く長所は「努力家」で大丈夫！

努力家はどのような企業でも求められる能力であるため、努力家を長所としてアピールしても大丈夫です。

ただ、ESを書く前には必ず設問の意図を掴んでから書くことをおすすめします。
‌企業は長所を通して「自社で活躍する素養があるか」を確かめているからです。

企業が求める能力と、自分がアピールする能力が一致しているのかを確かめてから書くと、より企業側に響く長所になるでしょう。
‌

企業の新卒採用ページやOB・OG訪問を通して「企業が求める素養」を理解し、適切な長所をアピールすることをおすすめします。これからESで長所を書く際には、必ずこの点を頭に入れておいてください。

企業側は「努力家」にどんなことを期待するのでしょうか？
‌・目標から逆算して努力できる人
‌・コツコツと仕事に取り組める人
‌という視点から2つご紹介します。

ESや面接で努力家なことを伝える際は「1日12時間努力した！」ではなく「○○が目的で○○ということを○○という意図で努力した」といった表現を心がけましょう。
‌
‌企業はやみくもに努力するだけの人材は求めていません。

無計画に突っ走るのではなく「目標から逆算して、目的意識を持った努力」ができる学生を高く評価するでしょう。

入社してすぐの仕事は地味なものが多いです。

しかし、地味だからといってすぐやめてしまわれると困りますよね？

そこで、細かい作業や、一見地味ながらも重要な作業に真摯に取り組める努力家は高く評価されます。

ぜひ愚直に努力したエピソードをアピールしてみてください。

「努力家」は抽象的な言葉なので、カバーする性格の幅がとても広いです。

そのため、単に努力家と伝えてしまうと、あなたのイメージした通りに長所が伝わらない可能性があります。

それを防ぐために、努力家の人のパターンを
➀短期集中型‌
‌②継続型
‌③負けず嫌い型
‌④諦めない型
‌
‌の大きく4つに分けてみました。

長所についてESを書く際にぜひ参考にしてみてください。

まず努力家の性格のパターンで上げられるのが「短期集中型」です。

短期集中型の努力家の人は

といった特徴があります。

ハードな目標を限られた時間・条件で達成したエピソードがあると面接官から高い評価を得られやすいです。

次のパターンは「継続型」です。

先ほどの短期集中型とは対照的な特徴を持ちます。

継続型の人は
‌

といった性質があります。

まさに誰もが思い浮かべる努力家像です。

継続型に当てはまる就活生は、部活を継続した経験や、縁の下の力持ちのような役割を果たしたエピソードを話すとよいでしょう。

3つ目は「負けず嫌い型」です。

「負けたくない！」というモチベーションで努力ができるタイプです。

負けず嫌い型の人には

といった特徴があります。

負けず嫌い型の人は、努力の結果競争に打ち勝ったり、一度失敗したが再度奮起して成功させたエピソードを話せると良いでしょう。

最後のパターンは「諦めない型」です。

どんな状況下にあってもとにかく目標にコミットできる強さがあります。

諦めない型の人には

といった特徴があります。

困難な状況下でも目標を達成したエピソードを話せると長所が伝わりやすいでしょう。
‌
‌

みなさんの多くは、ESに書く長所の内容は決まっているけど、書き方がわからない方が多いのではないでしょうか？
‌
‌「努力家」をアピールする方法に入る前に、どのような文章構成にすれば魅力的な長所が書けるか説明をしていきます。まずは以下の図をご覧ください。

上記の図は、長所を伝えるときの基本の流れ表した図です。書き方で迷っている方は、まずこの構成通りに簡潔にまとめてみましょう。その後、指定された文字数に合わせて、「経験」や「長所の生かし方」に肉付けを行くと、筋の通ったESが完成します。ここでは各要素ごとに説明するので、ぜひ参考にしてください。

どのようなESの設問にも通ずることですが、まず結論から書きましょう。理由は、結論から伝えることで、「何を伝えたいか」が読み手の頭に入りやすいからです。納得感のある文章作成に役立つので冒頭に結論を書くことを徹底しましょう。
‌

また、ここで注意する点は「努力家」であるという長所ををそのまま「努力家」と表現しないことです。「努力家」は非常に抽象度の高い言葉。みなさんがイメージした通りの「努力家」を読み手側に伝えられない可能性がります。そのため、具体的な表現を心がけましょう。
‌

具体的な例を挙げるとすれば、「難しい目標に対しても、諦めること無く取り組み続けられること」などです。自分の言葉で「努力家」を表現しましょう。

ここまでで、みなさんの長所「努力家」を伝えることができました。その後は長所「努力家」をどのような経験で発揮したかを書きましょう。読み手に「本当にその長所を持っているだろう」と思わせるためには裏付けが必要だからです。

その際には「STAR」と呼ばれる書き方を使うと、状況をわかりやすく伝えることができるので参考にしてください。

①Situation(自分が身をおいていた場面の状況)

‌②Task(当時解決すべきだった問題や、達成すべきだった目標)

‌③Action(②を解決/達成するために自分がとった行動)

‌④Result(③によってもたらされた結果)

①満足度が低い状況だった

②スタッフの対応が原因だった

③解決するために教育方法を刷新した

④結果満足度は2倍に向上した

ここまでの文章で、みなさんの長所「努力家」を説得力をもって伝えることができました。ただ、ここで満足してはいけません。長所「努力家」を仕事でどのように生かせるかまで書き、入社後に活躍できる人だということをアピールしましょう。

これまでESで長所「努力家」を伝えるための構成を解説してきました。ここからは、サークル活動・部活動・アルバイトの3つのエピソード別に例文を紹介します。みなさんの経験にあった例文を参考にして、魅力的なESを作成してください。

私は目標達成のためならば、地道な作業にも粘り強く取り組み続けられる点が強みです。（強み）

大学のイベントで代表を務めた経験でこの強みを発揮しました。私のイベントは例年運営面の満足度が低いという課題がありました。原因を調査すると企画会場への誘導を行うスタッフの働きぶりが悪いことにあると判明。スタッフに徹底した知識定着が必要だと踏んだ私は、200人のスタッフ全員と面談を実施しました。そこで適性を判断し適職を判断した他、個別資料の配布を行いました。他にも仕事は多くあり多忙な状況でしたが、企画を絶対に成功させるという思いから計画を遂行。その結果、スタッフの行動が改善され、運営面満足度も前年度3割向上させることができました。（長所が発揮された経験）

この強みは貴社の営業業務で生きると自負しております。説得が一筋縄ではないか無いお客様に対して、折れること無く何度も対策を改善し、商品を販売できるはずです。（長所の生かし方）

ただ状況を悲観するのではなく、目標達成のためあらゆる手段を講じられる点が私の強みです。（強み）

部活の主務を務めていた経験でこの強みを発揮しました。私の部は万年1部リーグに上がれず、毎年努力はするものの不甲斐ない結果に終わり、部内には悲観的な雰囲気が漂っていました。私はその原因を見つけるため、練習のビデオ撮影し、部員の状況を記録する面談やツールを導入してみることに。その結果、毎年特定の時期に怪我人が多く発生し、敗戦率が高まることが判明しました。この問題を解決するため、食生活の質を高める必要があると踏んだ私は大学のスポーツ専門の研究室に交渉をし、提携をすることに成功。練習後、研究室との合同会議を取りまとめるなどしました。その結果、ケガ率を前年度比3割低下し、1部リーグ上昇を達成しました。（長所が発揮された経験）

私はこの強みを貴社のマーケティング部門で生かすことができます。販売実績が伸びない商品に対してもめげること無く、適切な手法を考え抜き問題を解決できるはずです。（長所の生かし方）

私は自分で限界を定めず、何事にもチャレンジすることで課題を解決できます。（強み）

カフェ店舗のアルバイトリーダーを務めた経験でこの強みを発揮したと自負しております。
‌私がいた店舗には商品の提供時間が長いという課題がありました。
‌原因を突き止めるため、業務をビデオで記録、見返した他、シフトに入るアルバイトに聞き取り調査をしたところ、得意でない仕事を担当している時に提供時間が伸びている事が判明しました。
‌そこで適性を把握するため、業務スキルを図る大会を開催し、各々の得意分野を見極めました。その結果を元にシフトを組み直したところ、提供時間が2割短縮し、満足度も上昇しました。アルバイトという立場だから出来ないという言い訳をしない自分だからこそ解決できたと考えています。（長所が発揮された経験）

この点は貴社の海外展開にきっと生かせるはずです。言語や文化という障壁に言い訳をせず、常にその状況を解決する手段を考え抜き、前例のない海外展開という目標達成に貢献できると自負しております。（長所の生かし方）
‌

‌文化祭のエピソードで「努力家」をアピールする例文

目標を達成するための粘り強さが強みです。（強み）
‌
‌大学のライブ企画で統括を務めた際にこの強みを発揮しました。
‌このイベントには、例年運営面の満足度が低いという課題がありました。企画内容は良いにも関わらず、全体の満足度を下げてしまうことに勿体なさを感じた私は原因の調査を開始しました。
‌
‌すると企画会場への誘導を行うスタッフの働きぶりの悪さにあると判明しました。スタッフに徹底した知識定着が必要だと判断し、100人のスタッフ全員と面談を行いました。そこで適性を判断し、個別資料の作成および配布を行いました。
‌他にも仕事は多くあり多忙な状況でしたが、企画を絶対に成功させるという思いから計画を遂行。その結果、スタッフの行動が改善され、運営面満足度も前年度3割向上させることができました。（長所が発揮された経験）

この強みは貴社の営業業務で生きると考えています。説得が一筋縄ではないか無いお客様に対して、折れること無く何度も対策を改善し、商品を販売できるはずです。（長所の生かし方）‌