【例文あり】長所「ポジティブ」をアピールできるES・面接での回答例

2025/09/22

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長所の例文

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長所「ポジティブ」をアピールするポイント3選

長所「ポジティブ」を効果的に伝える自己PRの作り方

【例文3選】長所「ポジティブ」をアピールしたES

‌長所「ポジティブ」の言い換え12選を性格別に紹介

ポジティブ思考が企業から評価される理由4つ

長所でポジティブさを伝える時の注意点3つ

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おわりに

ESや面接で聞かれることの多い、長所や自己PR。なんと答えればよいか迷う人も多いのではないでしょうか。

本記事では、「ポジティブ」をアピールしたい人に向けて、伝える際のポイントやエピソードの選び方を解説します。ESや面接で使える例文もあわせて紹介しているので、参考にしながら自己PRを作っていきましょう。

長所「ポジティブ」をアピールするポイント3選

ポジティブ思考であることは、企業からの印象も良いです。

ただ伝え方によって、どれだけアピールできるかが変わります。長所「ポジティブ」をアピールする時のポイントについて解説するので、是非参考にしてみてください。
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‌▼長所「ポジティブ」をアピールするコツ3選

①「前向きな性格がどんな成果に繋がったのか」を述べる

②「仕事にどのように活かせるのか」を伝える

③「前向きになれる源泉」について考える

さっそく、それぞれのコツを確認していきましょう。

‌①「前向きな性格がどんな成果に繋がったのか」を述べる

ポジティブ・前向きに取り組んだ結果、どんな成果が得られたのかを伝えられるよう考えましょう。

ポジティブなエピソードを話していても、元気があるだけ、楽観的な人だと思われてしまいます。自分がポジティブだったことで、得られた成果や結果について話せるようにしておきましょう。

‌②「仕事にどのように活かせるのか」を伝える

ポジティブな性格を、入社後どのように仕事に活かせるか話せるようにしましょう。

そもそも、企業が長所や自己PRを問う理由は「入社後に活躍できるのかどうか」を見ようとしているからです。ポジティブな性格を仕事にどう活かしていこうと考えているのか、具体的に話せるようにしましょう。

上でも少し記載しましたが、活かし方を伝えるための例文を改めて紹介します。

「仕事にどのように活かせるのか」の例文

「入社してからは毎日初めてのことを経験したり、困難な問題に当たったりすることもあると思います。その際に、私のポジティブさ・前向きな性格を活かし、アドバイスしていただいたことを素直に受け入れつつ、次に繋げるために向上心をもって対処していきます。」

例文を参考にしつつ、みなさんの持つ「ポジティブさ」が入社後どのように活かせるのか考えてみましょう。

③「前向きになれる源泉」について考える

「なぜ自分はポジティブでいられるのか」についても考えておくようにしましょう。少し難しく感じるかもしれませんが、面接では強みの理由や背景を深掘りされることがよくあります。

たとえば面接では、

「その長所は、もともと持っていましたか？それとも何か経験を通じて身につけたものですか？」

「ポジティブな性格になったきっかけはありますか？」

「ポジティブでいるために意識していることはありますか？」

といったように、そのポジティブさの源泉を問われる場面は少なくありません。

過去にポジティブでいたことで良い結果を得られた経験や、尊敬する人からの言葉をきっかけに前向きな考え方を大切にしているなど、自分なりのエピソードと結びつけて準備しておくと、説得力が増します。また、このように深掘りすることで自己分析にもつながるでしょう。

長所「ポジティブ」を効果的に伝える自己PRの作り方

ESや面接では、要点をおさえた文章が重視されます。以下の図を参考に、効果的に長所が伝わるES・面接の回を作ってみましょう。

‌‌長所を聞かれた際には、上記のような流れで書くことをおすすめします。以下で一つひとつの要素について見ていきましょう。

‌①冒頭は結論から伝えること

自己PRの冒頭は「私の長所は〇〇です」と結論から述べるようにしましょう。

採用担当者や面接官は「自己PRを通して何を伝えたいのか」を最初に理解できると、その後の回答に対する理解も深まります。

‌

受け取る側が内容をしっかりと理解し、自分の伝えたいメッセージが正確に伝えられるよう意識してみてください。

②長所は具体的に表現すること

「私の強みはポジティブさです」と、そのまま表現することは控えましょう。「ポジティブ」という表現は抽象的であり、読み手側のイメージで認識が大きく変わるからです。

例えば、「ポジティブ」という言葉で「厳しい状況でも、果敢に明るく取り組み続けられる精神力」をアピールしたとします。しかし、読み手側は「単に明るい人」と捉えてしまう可能性があります。このような誤解から「ウチでは活躍できそうにない」と判断されてしまうかもしれません。

‌そのため、

「私の強みは、周囲の士気が落ちるような厳しい環境でも、一人やる気を失うことなく取り組み続けられる精神力です」

などと具体的に表現し、自分の長所を正確に伝えましょう。

‌③成果や学びにつながったエピソードを入れること

自分の長所を裏付ける具体的なエピソードを示すことも重要です。エピソードを交えることで面接官に人柄を伝えることもでき、長所に説得力が増します。

エピソードの書き方は以下を参考にしてみてください。

長所が発揮されたエピソードの具体例

大学時代、バレーボール部でキャプテンを務めていました。

全国大会出場を目指して、日々練習に励んでいたのですが、3年生の春に足を怪我してしまい、思うようなプレーができなくなりました。

それでも全国大会出場の夢をチームみんなで叶えたいという強い思いがあったので、諦めずにリハビリに励みながら、チームのサポートもし続けました。

結果的に努力が実り、復帰することができ、さらに全国大会出場の夢も叶えることができました。

このエピソードでは、「困難な状況にあっても諦めずに粘り強く努力し、乗り越えた」「常に前向きな気持ちを持ち、周囲をサポートした」というポジティブさを伝えることができます。

④入社後の活かし方を示すこと

長所をアピールし終えた後は、「どのように仕事で長所を生かすか」を書きましょう。みなさんの長所が仕事でも再現性があり、入社後も活躍できることをアピールできるからです。

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ここまで、「ポジティブ」という長所のアピール方法や、自己PRの作り方について紹介してきました。自己PRを作り終わった後は他の人にも見てもらい、ブラッシュアップを行いましょう。そこでオススメなのがOB・OG訪問アプリのMatcherです。

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【例文3選】長所「ポジティブ」をアピールしたES

ここでは、長所「ポジティブ」をアピールしたES例文を紹介します。上記で紹介した「自己PRの作り方」も参考にしながら、自分のエピソードを取り入れたESを作っていきましょう。

①アルバイトのエピソードで「ポジティブ」をアピールした例文

私の強みは、周囲の士気が落ちるような厳しい環境でも、一人やる気を失うことなく取り組み続けられる精神力です。（長所）

〇〇のアルバイトとして営業をしていた経験でこの強みを発揮しました。アルバイト先は競合の進出などから、新規開拓の成約率が昨年度8割程度に低迷しました。周囲のアルバイトはこの状況から士気が低下し離職するケースが多発しました。しかし、この状況を工夫のチャンスと捉えた私は、営業レポートから原因を調査し工夫を加えました。原因は資料請求後のCVRにあると判明したため、継続した電話営業を自ら企画立案しました。その結果、このCVRは5割上昇し、全体としては昨年度の1.2倍の実績を達成することが出来ました。（長所が発揮されたエピソード）

このように私は「士気が下がる状況の中でも、めげずに取り組み続けられる精神力」がある人間です。この能力は貴社のビール営業に生かせるはずです。強力な競合が多数ある厳しい環境においても、諦めず工夫の限りをつくし、良い実績を上げられると考えております。（自分の長所の生かし方）

②部活動のエピソードで「ポジティブ」アピールした例文

組織の士気が下がる状況でも、諦めず周囲に熱意を伝染させられる点が私の強みです。(長所)

私の部活は万年2部リーグに留まっている状況でした。部活内では半ば諦めムードが漂っており、練習もただただこなすことが目的となっていました。私はこの状況を変えるべく、チームの課題である「レギュラー陣の負傷による力不足」を解決し、勝てる組織にするための計画を作成しました。具体的には、選手の怪我リスク低下のため、スポーツ科学を扱う3つの研究室と交渉し提携、練習をデータで徹底管理しました。その結果、チームのケガ率が前年度より30％も減少しました。普段からチームの元気印である私が必死に状況を変えようとしている姿がメンバーにも伝わり、練習の士気も上げることが出来ました。この結果、悲願の1部昇格を果たしました。（長所が発揮されたエピソード）

この点は貴社のクライアントに多い経営危機の状況にある企業のコンサルティング業務に活かせると自負しています。絶望的な状況であったも考えることと行動を辞めない私の強みが存分に生かされるはずです。（自分の長所の生かし方）

③サークル活動のエピソードで「ポジティブ」をアピールした例文

私の強み周囲の人が敬遠するような辛い状況でも、意識を自ら変えることで諦めず熱心に取り組み続けられる点です。(長所)

学園祭の企画運営でこの強みは発揮されました。私が責任者を務めた企画は例年、企画会場前で混雑が発生しました。観客アンケート結果からこの問題を解決する必要はあることは明確でしたが、運営面の改革は企画演出に直接関係が無く地味であり、手間のかかる作業だったため周囲は乗り気で無い状況になりました。しかし、その地味な作業をこなすだけで最高の企画になると意識を変え、運営計画を一から作り直しました。新しい手法の導入やスタッフへの再教育など、骨の折れる作業ばかりでしたが、結果への強い執着心を元に計画を完成させ、史上最高の満足度を達成しました。（長所が発揮されたエピソード）

この能力は貴社の企画業務に生かせると考えています。明確な正解の無い生活者のインサイト分析等では気が滅入る場面が多々あると思います。このような場面でもめげずに取り組み続けられる私は、貴社の広告立案業務に役立てるはずです。（自分の長所の生かし方）‌

‌長所「ポジティブ」の言い換え12選を性格別に紹介

「ポジティブさ」という長所は高く評価される一方で、多くの就活生と被ってしまうものでもあります。また、「ポジティブ」と言ってもさまざまなパターンがあり、抽象的な表現では長所を伝えきれません。

そこでここでは、性格タイプ別に長所「ポジティブ」を印象的に言い換える表現をご紹介します。他の就活生と差をつけつつ、自分らしさを最大限伝えられる言い換えを見つけてみましょう。

行動・挑戦タイプ

まずはじめに紹介するのは「行動・挑戦タイプ」です。

このタイプのポジティブさは、「考えすぎず、前向きに行動へ移せる姿勢」に表れます。失敗しても立ち止まらず、次の一歩をすぐに踏み出せる点が特徴です。

▼行動・挑戦タイプで言い換える「ポジティブ」

・失敗を恐れずに挑戦できる

・粘り強く努力できる

・失敗からすぐに立ち直り、次の行動に移せる

・考えすぎずにまずやってみる

部活動でキャプテンを務めていた人や、さまざまなアルバイトにチャレンジしてきた人などが当てはまります。もし当てはまるものがあれば、みなさんの経験と照らし合わせて自己PRを作ってみましょう。

協調・社交的タイプ

次に紹介するのは「強調・社交的タイプ」です。

このタイプは、周囲との関わりの中でポジティブさが発揮されます。人の気持ちに寄り添い、チーム全体を前向きに引っ張っていく力が魅力と言えるでしょう。

▼強調・社交的タイプで言い換える「ポジティブ」

・周囲を励ましながら物事を進められる

・積極的にコミュニケーションを取れる

・周囲の空気を明るくできる

・仲間の頑張りを前向きな言葉で後押しできる

これらは、人から「聞き上手」「ムードメーカー」と言われることが多い人にぴったりの長所です。考えているエピソードに合うよう、自然体でポジティブさを伝えられる言い換えを選んでみてください。

冷静・慎重タイプ

最後に紹介するのは「冷静・慎重タイプ」です。

冷静と聞くとポジティブとはかけ離れていると感じる就活生も多いかもしれません。しかし、ここでいうポジティブとは「感情に左右されず、考え抜く力」と言い換えることができるでしょう。

▼冷静・慎重タイプで言い換える「ポジティブ」

・落ち込まずに改善策を考えられる

・ミスを成長のチャンスと捉えて切り替えられる

・多くのアイデアを肯定的に捉えて検討できる

・感情に左右されず、前向きに最善策を考え抜く

研究やゼミに力を入れていた人や、イベント企画に携わっていた人は、このタイプに当てはまるでしょう。「ポジティブ＝明るい」だけではなく、「冷静に前向きでいられる」という強みとして、あなたなりの自己PRを作ってみてください。

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ここまで、一口に「ポジティブ」といっても多様なパターンがあることを紹介してきました。さらに、人によっても「ポジティブ」の種類や方向性はさまざまです。

そこでMatcherを使って、OB・OGの方とあなたならではの「ポジティブ」について深掘りしてみませんか？

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ポジティブ思考が企業から評価される理由4つ

先述した通り、企業は基本的にポジティブ思考の人を高く評価する傾向があります。

その理由について、以下の4つを解説します。

▼ポジティブ思考が企業から評価される理由

①向上心があるから

②自己管理ができるから

③周囲に良い影響を与えられるから

④失敗を恐れずチャレンジできるから

ポジティブ思考がどのように評価されるのかを理解することで、どんな部分をアピールすれば良いのか明確になります。自己PRと照らし合わせながら読んでみてください。

①向上心があるから

ポジティブ思考な人は「どんな状況でも前向きに困難と向き合い、向上心を持っている」という印象を持たれやすいです。

企業は常に現状より高い利益を出すために運営しています。そこに共感して行動を起こしてくれる人は、会社が欲している人材と言えるでしょう。面接時は、応募する企業の方向性と自身の持っている向上心が一致していることをアピールしてみてください。

②自己管理能力が高いから

ポジティブ思考な人は、自分のことをよく理解している人が多い傾向があります。

目標を持つことで達成するために、時間の使い方を考えたり、体調に気を配ることができるようになったりします。

社会人は基本的に、自分のことは自分で行い、自分で責任をとらなければいけません。

そのため、学生のうちから自己管理能力に優れている人は、成長が早く期待される人材となるでしょう。

③周囲にいい影響を与えるから

ポジティブ思考の人は、周囲にもポジティブな感情を与えることができます。

会社でも常に良い雰囲気の中で働けるわけではありません。業績が悪かったり、上手くいかないことがあったりすれば、雰囲気は暗くなることもあるでしょう。

そんな時に会社の雰囲気を明るくできるような人は重宝される傾向があります。

‌④失敗を恐れずチャレンジできるから

ポジティブ思考の人にとって、失敗を恐れずに新しいことへ挑戦できることは大きな強みです。

現代の社会やビジネス環境は、変化のスピードが非常に早く、企業もその変化に柔軟に対応していくことが求められます。そうした中で、必要なチャレンジに臆さず行動できる人材は企業にとって貴重な存在です。

たとえ結果がうまくいかなかったとしても、その経験を糧に次へ活かせるマインドは、成長意欲や柔軟性のある人材として高く評価されるでしょう。

長所でポジティブさを伝える時の注意点3つ

ポジティブ思考をアピールするとき、良くない印象を与えないために注意するべき点があります。ここでは以下の3つの注意点について解説します。

▼長所でポジティブさを伝える時の注意点3つ

①楽観主義だと思われないようにする

②失敗から学べない人だと思われないようにする

③面接の場では明るい表情や仕草を意識する

注意点を確認して、持っている「ポジティブさ」を短所と捉えられないよう、しっかりと対策をしていきましょう。

①楽観主義だと思われないようにする

楽観主義的な人とは、常に明るく前向きではあるものの、自分で困難な状況を切り抜けようという姿勢に欠け、自分で動こうとしない人です。困難に直面に直面した時、常に誰かに頼ろうとしたり、何もせずに時間が経つのを待ってたりする人は、当然会社からは評価されません。ポジティブ思考でいるための努力点や工夫点に関するアピールが欠けてしまうと、何も考えていないただの楽観主義だと思われてしまい、マイナス評価に繋がります。

そのため、ポジティブさをアピールする際は

・責任感の強さ

・物事に誠実に取り組む姿勢

・困難に直面し乗り越えた経験
‌

など、裏付けるエピソードを示すといいでしょう。