一次面接の通過率はどれくらい？通過率を上げる秘訣と面接官のサインを解説

2026/11/06

[著者] Matcher編集部

OB・OG訪問サービス「Matcher」の編集チーム。就職活動やキャリア選択に関する情報を、学生の視点に立ってわかりやすく発信。Matcherの運営を通じて蓄積した知見をもとに、自己分析、業界研究、企業研究、ES・面接対策など、就職活動に役立つコンテンツを企画・制作する。

[監修] 西川晃平

Matcher株式会社代表取締役。OB・OG訪問サービス「Matcher」の立ち上げおよび運営を担う。就職活動における情報格差・機会格差の解消を目指し、学生が社会人に気軽に相談できる仕組みを構築。自身も学生からの就職活動相談に応じ、自己分析、ES添削、面接対策、キャリア選択など幅広い領域で支援を行う。

一次面接通過率はどれくらい？企業規模別の目安

一次面接で面接官が重視する評価ポイント

一次面接の通過率を上げるためのコツ

一次面接の合格・不合格サイン

よくある質問

まとめ

「一次面接の通過率はどれくらい？」

「一次面接が全然受からない・・・」

そういった悩みを抱える就活生も多くいるのではないでしょうか。一次面接の通過率は企業によって異なるものの、一般的には約30%前後と言われており、半数以上の就活生は一次面接に落ちているという実態があります。

では、一次面接の通過率をどのようにして向上させればよいのでしょうか。本記事では一次面接通過率の目安を企業規模別に紹介するとともに、通過率を上げるためのコツを解説していきます。

一次面接通過率はどれくらい？企業規模別の目安

そもそも一次面接の通過率がどれくらいあるのか知りたいという就活生の方も多いのではないでしょうか。選考初期に実施される一次面接では、一般的にネガティブチェックの役割が強く、身だしなみが整っていない、志望意欲がないとみなされると落とされる傾向が強いです。

では、一次面接通過率の目安はどれくらいなのでしょうか。一次面接の通過率の目安は企業規模によって異なりますが、就活生に人気の大手企業が約20%、一般的な大手企業が約30%、中小・ベンチャー企業が約40%となっています。

人気大手企業の通過率：約20％

就活生に人気な大手企業はその業界の最大手やほとんどの就活生に認知されているような大企業が該当します。そういった企業には多くの応募者が集まるため、人材を見極めるのに多大な労力が必要になるでしょう。そのため、選考の序盤である一次面接で足切りを行うことが多く、結果的に通過率が低くなるのです。

人気大手企業における一次面接通過率は低くなりがちなため、たとえ志望企業に落ちたとしても気にしすぎず、視野を広げて他社に挑戦することが重要です。

大企業の通過率：約30％

一般的な大企業では、人気の高い大手企業と比べると選考通過率は高くなる傾向にあります。しかし、依然として多くの応募者が集まるため、一次面接では集団面接を実施し、複数の候補者を同時に評価するケースも少なくありません。

集団面接では、すべての応募者が通過するわけではなく、合格する人もいれば不合格となる人もいます。仮に選考に落ちてしまった場合でも、必要以上に落ち込まず、ある程度の不合格者が出ることも想定したうえで、余裕を持って複数の企業にエントリーすることを心がけましょう。

中小・ベンチャー企業の通過率：約40％

中小・ベンチャー企業は選考辞退や内定辞退を考慮することが多く、採用枠に対して候補者を多めに通過させる傾向があります。そのため、大手企業の一次面接の通過率よりも高くなる場合が多いでしょう。

しかし、中小企業・ベンチャー企業の一次面接には必ずしも受かるとは限りません。大手企業と比較して、企業に関する情報を得にくいため、企業研究を怠らないようにしましょう。

一次面接の通過率を上げたいならMatcher

ここまでで一次面接の通過率の目安を紹介してきました。しかし、これらの数値はあくまで目安にすぎず、面接練習を繰り返し行うことで通過率をさらに向上させることができます。

ただし、面接練習をするとなると「面接練習してくれる相手がいない」と困る就活生も多いはず。そこでおすすめしたいのがMatcherです。

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一次面接で面接官が重視する評価ポイント

面接で最も重要視されるものはなんでしょうか。株式会社キャリタスの調査によると、選考で重視するポイントとして以下があげられています。

▼選考で「とても重視する」ポイント

1位：人柄や性格（75.8%）

2位：志望度や入社意欲（53.6%）

3位：価値観・カルチャーフィット（37.0%）

4位：企業理解度（23.4%）

5位：学生時代の経験・実績（9.7%）

【参考】株式会社キャリタス『2027 年卒・新卒採用に関する企業調査－採用方針調査』

上記のように、志望動機や入社意欲も重視されるほか、候補者の人柄や性格、カルチャーフィットなども選考時に重視されることがわかるでしょう。

特に一次面接では、先ほども述べたようにネガティブチェックの役割が強い傾向があります。ここでは一次面接において、面接官が特に重視する評価ポイントについて解説していきます。

▼一次面接で面接官が重視する評価ポイント

・マナーと身だしなみ

・質問の意図を把握するコミュニケーション力

・前向きな成長意欲と価値観の整合性

上記の評価ポイントを押さえ、一次面接の通過率を向上させましょう！

以下より詳しく解説していきます。

マナーと身だしなみ

一次面接においては社会人になる上で必要なマナーや身だしなみができているかがみられています。なぜなら、清潔感のある服装や丁寧な挨拶、入退室時の立ち居振る舞いなどは面接官に与える第一印象を大きく左右するためです。

そのため、面接練習の際にはまずは基本的なマナーや身だしなみができているかを確認するようにしましょう。参考までに以下にマナー・身だしなみに関するチェックリストを作成しているので参考にしてみてください。

▼マナーに関するチェックリスト

・明るく、はっきりとした挨拶ができている

・適切な敬語や丁寧な言葉遣いができている

・面接官の目を見て、正しい姿勢で受け答えができている

・入退室時にノックやお辞儀、お礼などの基本的なマナーができている

▼身だしなみに関するチェックリスト

・スーツやシャツにシワや汚れがなく、清潔感がある

・髪型が整っており、寝ぐせや顔にかかる髪がない

・メイクやアクセサリー、香水などが派手すぎず、落ち着いた印象である

・ハンカチやティッシュなどの身だしなみ用品を携帯している

質問の意図を把握するコミュニケーション力

質問の意図を把握するコミュニケーション能力があるかどうかも一次面接の段階からみられています。質問の意図が理解できていないと、的外れな回答をしてしまう可能性があり、マイナス評価につながりかねません。

では、どのようにして質問の意図を汲み取り、論理的に回答することができるのでしょうか。おすすめの方法として、PREP法を活用してみるのが良いでしょう。

PREP法は、結論・理由・具体例・結論の順に話を組み立てる方法です。この手法を活用することで、質問に対する回答の要点や根拠を整理でき、面接官に伝わりやすい論理的な回答ができるようになります。

前向きな成長意欲と価値観の整合性

先ほどのキャリタス調査でも3位に上がっている通り、学生の価値観と企業が求める人物像がマッチしていることも一次面接で重視されます。

企業は、入社後のミスマッチをできるだけ防ぐため、選考の段階から学生の価値観や仕事に対する考え方を見極めようとしています。また、自社の一員として主体的に行動し、将来的に企業の成長や発展に貢献してくれる人材を求めています。

そのため、一次面接では自分自身が主体的に取り組んできた経験を伝えるとともに、入社後にどのように成長し、企業に貢献していきたいのかを具体的に示すことが重要です。

一次面接の通過率が高い人の特徴

一次面接の通過率が高い人の特徴として多くの就活生が思いつくのが「スキルや実績がある人」でしょう。しかし、企業が評価しているのはその人自身のスキルや実績だけでなく、誠実さや柔軟性といった候補者の性格や価値観も重視しています。

上記を踏まえて、一次面接の通過率が高い人の特徴としては以下の3つがあげられます。

▼一次面接の通過率が高い人の特徴

・自分の意見を誠実に伝えられる

・質問意図を正しく理解して回答できる

・想定外の質問にも柔軟に対応できる

上記の特徴の背景には、面接を「選考」ではなく「対話」と捉えるマインドセットが重要になってきます。ぜひ、面接官と対話する意識を持って一次面接に臨んでみてください。

以下より一次面接の通過率が高い人の特徴について1つずつ解説していきます。

自分の意見を誠実に伝えられる

1つ目に挙げられるのが、「自分の意見を誠実に伝えられる」ことです。これは、話し方が多少ぎこちなかったとしても、取り繕ったり嘘をついたりせず、自分の考えをありのままに伝えられることを意味します。

一次面接は、企業と応募者が初めて本格的に対話する機会です。企業側は、応募者の回答を通じて、考え方や価値観、人柄などを把握しようとしています。また、一次面接で得られた情報は、その後の選考における評価材料として活用されることもあるでしょう。

そのため、面接で良く見せようと無理に取り繕うのではなく、自分の考えや価値観を正直かつ誠実に伝えることで一次面接を通過しやすくなります。

質問意図を正しく理解して回答できる

2つ目は、「質問意図を正しく理解して回答できる」ことです。

一次面接では、学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）について質問されるケースが多くあります。しかし、質問に対して適切に回答できず、ガクチカを聞かれているにもかかわらず、自分の強みや長所ばかりを話してしまう学生も少なくありません。

このように、質問の意図と回答の内容がずれてしまうと、面接官から「質問を正しく理解できていない」「コミュニケーションが一方的になっている」といった印象を持たれる可能性があります。

そのため、まずは面接官が何を知りたくて質問しているのかを考え、その意図に沿って回答することが大切です。また、回答を組み立てる際には、先ほど紹介した「PREP法」を活用すると、結論や理由を整理して伝えられるため、面接官にも内容が伝わりやすくなります。

想定外の質問にも柔軟に対応できる

3つ目にあげられるのは「想定外の質問にも柔軟に対応できる」ことです。

一次面接はガクチカや志望動機などの形式的な質問をされるだけでなく、「あなたを動物に例えると何ですか？」のような想定外の質問をされることもあるでしょう。

想定外の質問をする企業側の意図の1つとして、その人の瞬発力や発想力を見極めることが挙げられます。こうした能力が高いと、たとえ仕事でトラブルが発生したとしても柔軟に対応できる人材だと評価される傾向にあります。

一次面接の通過率を上げるためのコツ

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一次面接の通過率を上げるためには事前の準備が欠かせません。事前にある程度準備ができていると、一次面接に望む際に気持ちの余裕が生まれ、自信につながります。

では、具体的にどのような準備を行えば良いのでしょうか。主に以下の5つを実施してみると良いでしょう。

▼一次面接の通過率を上げるためのコツ

・落ちる原因を把握する

・自己分析を深掘りする

・回答構成を作成する

・逆質問を準備する

・就活エージェントを活用する

以下より1つずつ解説していきます。

落ちる原因を把握する

「一次面接の通過率が悪い」と感じた際、まずは一次面接に落ちる原因を分析していきましょう。具体的な方法として、面接練習の中で録音した自分の回答を後から見返してみたり、第三者からのフィードバックをもらったりする方法があります。

特に自分が無意識のうちにやってしまっている話し方の癖は、第三者の視点を取り入れることで発見しやすくなります。また、自分では問題ないと思っていた受け答えについても、客観的な意見をもらうことで改善点が明確になるでしょう。

自己分析を深掘りする

一次面接に通過するためには、面接官からの深掘り質問に対して論理的かつ具体的に回答できることが重要です。

面接官は、学生がどのような理由で行動したのか、当時どのようなことを考えていたのか、さらに行動によってどのような成果を得られたのかなどを深掘りすることで、その人の価値観や思考力、人柄を把握しようとしています。

そのため、表面的で抽象的な回答にとどまってしまうと、面接官は学生の具体的な行動や考え方を十分に理解できず、その人らしさも伝わりにくくなってしまいます。

こうした深掘り質問への対策として、自己分析の段階で、自分の経験に対して「なぜ」を繰り返し問いかけることがおすすめです。例えば、「なぜその目標を設定したのか」「なぜその方法を選んだのか」「なぜ最後まで取り組めたのか」といった問いを重ねてみましょう。

自分の行動の背景や考え方を事前に整理しておくことで、面接官から予想外の深掘り質問をされた場合でも、根拠を持って具体的に回答しやすくなります。

回答構成を作成する

面接の受け答えを行う際には、あらかじめ「自分が質問に対してどのように答えていくか」という構成を決めておくとよいでしょう。

回答構成を作成する上ではPREP法やSTAR法などのフレームワークを活用するのがおすすめです。どちらも結論を先に述べた上で当時の状況や行動の理由を具体的に説明できるため、面接官に伝わりやすい回答の構成になります。

逆質問を準備する

一次面接では多くの場合、逆質問の時間が設けられていることが多いです。そのため、一次面接が始まる前にあらかじめ逆質問を準備しておくのが望ましいでしょう。

ただし、逆質問をする際には採用ページに記載している内容や個人的すぎる質問は避けるべきです。こうした質問はかえってマイナス評価につながりかねません。

参考までに逆質問の例を以下に記載しているので逆質問を作成する際に役立ててみてください。

▼逆質問の例

・中期経営計画で〇〇事業の拡大を掲げられていますが、今後の成長に向けた最大の課題は何でしょうか？

・若手のうちから成果を上げている社員には、どのような共通点がありますか？

・企業理念の〇〇は、実際の業務や意思決定にどのように反映されていますか？

・今後の事業成長に向けて、新卒社員にはどのような活躍を期待されていますか？

就活エージェントを活用する

面接の通過率を高めるためには、自分の受け答えを客観的に振り返り、改善点を把握することが重要です。しかし、自分だけで面接を振り返っても、面接官にどのような印象を与えているのか、回答の内容や伝え方にどのような課題があるのかを正確に把握することは難しいでしょう。

そこでおすすめなのが、就活エージェントを活用した模擬面接です。就活エージェントとの模擬面接では、第三者の視点から受け答えや話し方について具体的なフィードバックを受けられます。そのフィードバックをもとに回答を改善し、実践を重ねることで、面接での受け答えの質を高め、一次面接の通過率向上につなげられるでしょう。

また、Matcherを活用して社会人と面接練習を行うこともおすすめです。実際に働いている社会人からフィードバックを受けることで、就活エージェントとは異なる視点から自分の面接を見直すことができます。

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